Trailový běh
v Mühlviertelu.

Trasy v Mühlviertelu vedou převážně po přírodních stezkách, pro které doporučujeme následující vybavení:

• Běžecké boty: Měly by mít dobrou trakci a stabilitu, abyste mohli bezpečně a pohodlně běhat po různých stezkách.

• Funkční oblečení: Ideální je prodyšné a rychleschnoucí oblečení, které odvádí vlhkost a zajišťuje regulaci teploty.

• Vrstvy odolné vůči povětrnostním vlivům: Lehká bunda do deště nebo větru vás ochrání před náhlými změnami počasí.

• Malý batoh: Na vodu, svačinu a případně GPS zařízení nebo mapu.

• Čepice nebo čelovka: V závislosti na denní době nebo povětrnostních podmínkách může být pro zlepšení viditelnosti užitečná čepice nebo čelovka.

Toto vybavení vám zajistí bezpečnost a pohodlí na stezkách. Ujistěte se, že jste vybavení přizpůsobili konkrétním podmínkám na stezce.

Stezky v Mühlviertelu jsou rozmanité a nabízejí různé povrchy, které přispívají ke vzrušujícímu běžeckému dobrodružství. Najdete zde jak dobře zpevněné lesní cesty, tak přírodní stezky, které vás provedou působivou krajinou. Trasy mohou mít náročná stoupání a někdy i nerovný terén, takže jsou stejně zajímavé pro trénink i regeneraci. Navíc kořenové pasáže a občasné skalnaté úseky zajišťují, že vždy můžete vyzkoušet svou jistotu. Díky této rozmanitosti je trailový běh v Mühlviertelu jedinečným zážitkem pro běžce všech výkonnostních kategorií.

Ano, stezky v Mühlviertelu nabízejí varianty tras s různými stupni obtížnosti, takže si na své přijdou i začátečníci. Stezka Bärenstein s délkou 21,5 km a převýšením 650 m a stezka Bayrische Au s délkou 25 km a převýšením 590 m jsou ideální pro začátečníky. Rozmanitost tras umožňuje postupně zvyšovat vytrvalost a zvykat si na fyzickou náročnost trailového běhu.

V Mühlviertelu jsou různé možnosti, jak si vyzkoušet běžecké túry s trenérem. Zejména hotel Guglwald příležitostně nabízí trail runningové kempy, které jsou speciálně určeny pro začátečníky. Tyto kempy nabízejí vynikající příležitost trénovat pod odborným vedením a objevovat traily ve skupině. Tréninky si lze objednat také na severních stezkách na Šumavě. Pro více informací doporučujeme vznést dotaz přímo v opatství Schlägl.

Stezky v regionu Mühlviertel nabízejí úchvatné vyhlídky, které potěší každého běžce. Na severních stezkách v Českém lese najdete různá místa, která nabízejí nádherné výhledy na kopcovitý terén. Doporučují se zejména vysokohorské úseky stezky Hochficht, které nabízejí působivé panoramatické výhledy. Fantastické výhledy na okolní krajinu nabízí také stezka Bärenstein, kde se můžete kochat přírodními krásami příhraniční oblasti mezi Německem, Rakouskem a Českou republikou. Tyto vyhlídkové body jsou motivující a zároveň poskytují příležitost na chvíli se zastavit a vnímat nádherné okolí.